L’ÉPICONDYLITE
Dr Thomas WAITZENEGGER, Chirurgien
Qu’est-ce que l’épicondylite ?
L’épicondylite, également connue sous le nom de « tennis elbow » ou « épicondylalgie latérale », est une pathologie courante qui affecte le coude. Elle se caractérise par une douleur à l’extérieur du coude, là où se trouvent les tendons qui se fixent aux muscles de l’avant-bras.
L’épicondylite est souvent causée par des mouvements répétitifs du poignet et de l’avant-bras, tels que ceux effectués lors de la pratique du tennis ou d’autres sports, d’où son nom commun de « tennis elbow ». Cependant, il est important de noter que cette pathologie peut également être causée par des activités non sportives, comme le jardinage, le bricolage ou même l’utilisation prolongée d’un ordinateur.
Les symptômes les plus courants de l’épicondylite sont une douleur et une sensibilité à l’extérieur du coude. La douleur peut s’aggraver lors de la flexion ou de l’extension du poignet, de la saisie ou de la rotation de l’avant-bras, ainsi que lors de la tenue d’objets lourds. Vous pouvez également ressentir une faiblesse musculaire et une diminution de la force de préhension.
Le diagnostic de l’épicondylite est généralement basé sur les symptômes décrits par le patient, ainsi que sur un examen clinique approfondi. Votre professionnel de santé peut vous demander de réaliser certains mouvements et peut également effectuer des tests supplémentaires, tels que des radiographies, pour exclure d’autres pathologies similaires.
Quelles sont les traitements de l’épicondylite ?
Le traitement de l’épicondylite vise à soulager la douleur, à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison. Dans les premiers stades, des mesures conservatrices peuvent être utilisées. Cela peut inclure le repos de l’avant-bras et l’évitement des activités qui exacerbent les symptômes. L’application de glace sur la zone douloureuse peut aider à réduire l’inflammation. Votre professionnel de santé peut également vous recommander de porter un bracelet ou une attelle pour soutenir l’avant-bras et réduire la tension sur les tendons.
Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent être prescrits pour réduire la douleur et l’inflammation. Des séances de kinésithérapies peuvent également être recommandées pour renforcer les muscles environnants, améliorer la flexibilité et favoriser la guérison.
Dans les cas plus sévères ou résistants aux traitements conservateurs, des options de traitement supplémentaires peuvent être envisagées. Cela peut inclure des injections de corticostéroïdes directement dans la zone affectée pour réduire l’inflammation et soulager la douleur. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être envisagée si les autres traitements n’ont pas été efficaces.
Il est important de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis et un plan de traitement adapté à votre cas spécifique. Chaque personne peut présenter des particularités individuelles, et un professionnel de santé qualifié pourra évaluer vos symptômes, vos antécédents médicaux et vos activités quotidiennes pour vous fournir les meilleurs conseils pour gérer l’épicondylite et favoriser une récupération efficace.